如果是两个理性而真诚的真理追求者争论问题，争论的结果必然是这两人达成一致。 要主动刻意地消费，吸收有可能修正我们观念的新信息，而不是吸收对我们现有观念的肯定。 损失厌恶。人们总喜欢获得而害怕失去。 本能归本能，有些人可以超越自己的本能。他们知道自己强烈的负面情绪会带来偏见，所以他们不轻易纵容这种情绪。他们看到好的冒险机会敢上，遭遇损失却不放在心上。他们看到好人好事主动夸，听说坏消息却能够保持淡定。 小数定律说如果样本不够大，那么它就会表现为各种极端情况，而这些情况可能跟本性一点关系没有。 相信阴谋论很可能是人的一个思维本能。人们总是希望能给复杂而混乱的世界找个简单的解释，这个解释就是有某个强大的力量，怀着一个不可告人的目的，在控制一切。 科学的标志，是对世界的运行给出一套纯机械的机制。 对待健康和工作的正确态度，不是一味地强调某一端，而是需要根据自己的情况合理计算。 真正能左右成绩的品质只有一个：自控。 自控需要意志力。一般人可能认为意志力是一种美德，应该通过教育的方式提升思想的境界来培养。然而实验表明，意志力其实是一种生理机能。它就好像人的肌肉一样每次使用都需要消耗能量，而且用多了会疲惫。 人的意志力能量来自血液中的葡萄糖。 一个有效的练习办法是做自己不习惯做的事。比如你习惯用右手，你可以有意识地用左手。 “倒U曲线”的概念。意思都是一样的：在一个东西成长的初期，你每增加一点投入都能获得一点回报；然后它会进入一个平台期，继续增加投入并不能获得更多的回报；而过了平台期再投入，回报反而是负的。 真正的练习不是为了完成运动量，练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。 技能是人脑中的一种硬件结构，是“长”在人脑中的。这意味着如果你能打开大脑，你会发现每个人脑中的神经网络结构都不一样。技能很不容易获得，一旦获得了也很难抹掉。 用什么方法才能迅速地把技能套路“长”在身上呢？关键在于两点：必须进行大量的重复训练；训练必须有高度的针对性。 如果我们想“预测”一个人在本学期的成绩会怎样，研究人员发现，排除以往成绩的话，只有一个因素能预测他成绩的变化，这个因素就是学习环境。 我们要做的就是“吃进”很多信息，然后生产笔记。