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📅 艾宾浩斯复习计划生成器(可打印)

按艾宾浩斯遗忘曲线(学完 5 分钟 / 30 分钟 / 12 小时 / 1 天 / 2 天 / 4 天 / 7 天 / 15 天) 自动排复习日历。输入科目、考试日期和单元,一键生成每天该复习什么,A4 打印贴墙上。

说明:计划按「每天学 1 个单元 + 按曲线复习旧单元」排。 如果离考试太近,会自动压缩到考前,不会排出考试后的任务。 打印后建议贴在书桌前,每完成一项打个勾。

🧠 每单元复习要点(AI 辅助)

📖 艾宾浩斯曲线怎么用?

  1. 当天学完立刻回顾(5 分钟):合上书,用一句话说出这个单元讲了什么。
  2. 当晚睡前(12 小时):看一遍笔记,把想不起来的标出来。
  3. 第 1、2、4、7、15 天:各复习一次,每次只花 10-15 分钟,重点看标记处。
  4. 考前一天:不再学新内容,只看错题和标记,早睡。

❓ 常见问题

单元太多、离考试太近怎么办?
工具会自动压缩:每天多排几个单元,复习间隔缩短到考前。但压缩后效果会打折,建议至少留 7 天,优先复习错题多的单元。
复习一次要多久?
首次学习按每天可投入时间;后续每次复习 10-15 分钟即可,重点是「回想」而不是「重读」。合上书能说出要点,比看三遍书有效。
计划能保存吗?
输入内容和生成的计划保存在你的浏览器 localStorage,下次打开自动恢复。换设备或清缓存会丢失,建议打印一份。
AI 复习要点准吗?
AI 只根据单元名称给通用要点,用来提醒「这个单元大概考什么」。具体以课本和老师划的重点为准,不要完全依赖。
和「复习计划表」有什么区别?
复习计划表是考前 7 天的每日安排;本工具按艾宾浩斯曲线排「每个单元什么时候复习」,适合单元学习同步使用。
和「艾宾浩斯复习计划(任务版)」有什么区别?
本页按考试日期 + 单元排,适合期中期末整科复习;任务版按「背单词 / 背书」等具体任务排 1/2/4/7/15/30 天节点,适合日常记忆。两个都免费,按场景选。

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