# 📋 内容发布检查清单（自媒体版）

> 文章/视频发布前自检：标题、封面、事实核对、平台规则、互动准备，降低翻车率。

- 分类：清单模板
- 适用场景：清单
- 语气：实用
- 语言：中文

- 来源：[52tool.net 模板中心](https://52tool.net/tools/template/checklist/content-publish-checklist)

## 💡 使用建议

被平台限流/删除的内容记进「踩坑清单」，一个月后你会知道平台的红线在哪。

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## 📋 标准版

发布前自检清单

【内容质量】
[ ] 标题：{数字/悬念/利益点至少占一，无标题党}
[ ] 开头 3 秒/3 行：有钩子
[ ] 事实核对：数据、人名、引语已核实（来源：{…}）
[ ] 错别字：通读一遍 + 朗读一遍
【合规】
[ ] 无绝对化用语（最/第一/国家级）
[ ] 广告标识：合作内容已标注
[ ] 图片版权：{自摄/已授权/CC0}
[ ] 平台敏感词自查通过
【分发】
[ ] 封面图各平台尺寸适配
[ ] 标签/话题：{3~5 个}
[ ] 发布时间：{目标用户活跃时段}
【发布后 1 小时】
[ ] 评论区首评已安排（引导讨论/补充信息）
[ ] 数据记录：{1h/24h/72h 三个观察点}

## 📖 详细版

发布清单抓三类翻车：事实翻车（数据人名没核对）、合规翻车（绝对化用语是广告法罚款重灾区）、分发翻车（好内容配错时段封面白瞎）。第一小时的首评是运营杠杆——自己先留一条有信息量的评论，能显著带动讨论氛围。

朗读一遍查错别字的效率是默读的三倍，亲测。

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