🐢 拖延症指数测评 (PPS)
基于 Steel 教授 PPS 量表的 12 题测评——评估你在决策、执行、时限三大维度的拖延程度。
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我经常在「该做决定」时一拖再拖，直到太晚才决定。
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📚 了解量表来源 / 学术依据
📚 量表来源
📚 本测评基于 Pure Procrastination Scale (PPS-12)，由加拿大卡尔加里大学 Piers Steel 教授于 2010 年提出，从既有的 DPS / GPS / AIP 三个量表中筛选 12 个高载荷题组成，是国际通用的拖延测量工具之一。Steel 教授 · About the Measure
⚠️ 本结果仅供个人参考，不构成临床诊断。如长期严重影响工作生活，建议结合情绪测评一起看，必要时寻求专业心理咨询。
