🏠 生活日常 Prompt 大全

菜单、旅行、健身、育儿、健康咨询。共 6 条精选 prompt,复制即用。

一周菜单生成 Prompt 通用

根据人数、预算、忌口生成 7 天三餐菜单 + 采购清单
菜单采购做饭

旅行行程规划 Prompt 通用

根据天数、预算、风格生成详细行程
旅行行程攻略

家庭健身计划 Prompt 通用

根据身高、体重、目标定制 4 周计划
健身减脂增肌

育儿沟通 Prompt(哭闹/不听话) 通用

把家长指令翻译成孩子能接受的表达
育儿亲子沟通正面管教

感情道歉信 Prompt 通用

情绪 + 反思 + 行动承诺三段式,避免敷衍道歉
道歉感情情书

个人理财规划 Prompt 通用

根据收入、支出、目标做 3 年现金流规划
理财财务规划存钱