🍳 AI 菜谱生成器

输入现有食材 + 菜系风格 + 用时 → AI 出 3 道详细家常做法（食材/步骤/火候/调味）。

① 填食材 + 偏好

② AI 推荐菜谱

填写食材后点「AI 出菜谱」，10-15 秒内返回 3 道做法。

💡 使用建议：输入家里冰箱里有的食材（"白菜米饭鸡蛋葱"），AI 会按现有食材优先组合；也可以加「想吃什么」风格（如 "清淡下饭"），AI 会结合家常经验给你 3 道可执行方案。

📘 使用说明

填现有食材（如：鸡蛋西红柿葱）
选菜系 + 人数
点 AI 出菜谱
看 3 道详细做法

❓ 常见问题

Q: AI 菜谱会按我家里有的食材组合吗？

A: 会的。你填的食材会被作为「主料/辅料」优先组合；AI 最多允许 2 个不常见的辅料（可省略）。

Q: 菜谱的步骤能看懂吗？

A: 每道菜 3-5 步，每步带具体动作（如『切丁/小火 3 分钟』）。小白也能照做。

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