🫧 GAD-7 焦虑自评量表
GAD-7 是国际公认的广泛性焦虑筛查工具，7 题 30 秒，了解自己的焦虑水平。
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过去两周，<strong>感到紧张、焦虑或心烦意乱</strong>，多频繁出现？
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📚 了解量表来源 / 学术依据
📚 量表来源
📖 本量表为 Generalized Anxiety Disorder 7-item (GAD-7)，由 Spitzer, Kroenke 等 (2006) 在 Archives of Internal Medicine 上发表，是国际公认的广泛性焦虑筛查工具。中文版由 He X. Y. 等 (2010) 翻译验证，临床信度高。Wikipedia · GAD-7 · PHQ Screeners 官方
⚠️ 本结果不是医学诊断，仅作为筛查参考。如果分数 ≥ 10，请认真考虑寻求专业心理评估。
🆘 紧急情况：北京 010-82951332 ｜ 全国 12320-5（24 小时）
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