这个测试是认真的吗？

形式上是趣味测评，内核是认真的。题目围绕工作时长、加班常态、边界感、成长性等真实维度设计，结果的吐槽外壳下藏着可操作的观察。你可以当段子看，也可以当一次快速的职场体检。

测出来段位很低怎么办？

段位低不代表你差，很可能只说明当前岗位消耗大于回报。真正值得关注的是：你在这份工作里还在积累什么？如果答案是“只在消耗”，那就该认真规划下一步了，而不是继续硬扛。

为什么很多人觉得自己是牛马？

常见成因有三：付出与回报长期不匹配、工作缺乏自主权和意义感、边界被反复侵犯却难以拒绝。这三点在组织行为学里都是明确的职业倦怠前置因素，不是矫情。

测出来段位很高说明什么？

可能说明你找到了相对健康的工作节奏，也可能说明你已经很擅长在系统里自保。前者值得珍惜，后者提醒你别把生存技巧误当成成长。

结果会被保存吗？

不会。答题与计分全部在浏览器本地完成，不上传不记录，刷新即清空。

⚡ 打工人段位测评 - 10 题测一测你的段位

第 1 题 / 10

最近一周你大约几点离开公司？

准时下班，老板都比我晚走
延迟 30-60 分钟，回回邮件再走
每天加班到 20-21 点
23 点之后才回家是常态

第 2 题 / 10

写周报的时候你的真实状态是？

早就把废话模板存好了，10 分钟搞定
打开 AI 让它帮我润色一下
绞尽脑汁怎么把摸鱼写得像在卷
一边哭一边想下周还要写一遍

第 3 题 / 10

摸鱼水平自评？

摸鱼？我连厕所都不敢多上
一天 2 次咖啡 + 几条朋友圈，不过分吧
8 小时里有 3 小时在划水
公司给我发钱让我维护这份悠闲

第 4 题 / 10

老板说 "这个事很简单，今晚搞定就行"，你的反应？

立马打开电脑，多简单的事啊
先评估一下，简单的话就肝了
明白了——他说的简单 = 我至少干 4 小时
内心翻白眼，外表说 OK 没问题

第 5 题 / 10

过去半年，你刷招聘网站的频率是？

每天打开看一眼，已经 3 个月了
一周 2-3 次，偶尔投两份
一个月开一次，看看行情
根本没装招聘 App，习惯了

第 6 题 / 10

有没有考虑过副业？

副业已经收入接近主业了
接过几单，现在断断续续做着
想过想过，但是一直没时间
主业都没干完，哪有精力副业

第 7 题 / 10

通勤时间有多长？

步行 / 5 分钟到
半小时内
单程 1 小时左右，地铁人挤人
单程 1.5 小时以上，每天像逃难

第 8 题 / 10

最近一次主动学习新技能是什么时候？

此刻就在学，每周保持几小时
最近一两个月学过
半年前想学过，没坚持
学习？打游戏比较实在

第 9 题 / 10

和同事的关系？

饭搭子 + 战友，下班还能一起喝酒
正常工作交往，没多少私交
能避就避，办公室政治太累
互相内耗，每天都在演职场剧

第 10 题 / 10

如果让你形容现在的工作心态？

早 c 晚 a，目标 35 岁退休
一边吐槽一边卷，习惯了
真的好累，但还是要硬撑
已经有点抑郁，不知道还能撑多久

⚡ 打工人段位测评

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